Apprendre sans s’en rendre compte ? Découvrez comment éviter de faire de l’apprentissage une corvée.
Comment apprendre sans apprendre ?
Pour beaucoup, apprendre est synonyme de contrainte, voire de torture mentale, en fonction des difficultés rencontrées par chaque individu. Cela rend l’apprentissage bien plus laborieux qu’il ne devrait l’être. Et si la meilleure façon d’apprendre était de le faire sans même s’en rendre compte ? Comment cela est-il possible ? Découvrez comment optimiser votre apprentissage et le rendre beaucoup moins contraignant. Sans pression, vous pouvez apprendre sans limites et sans stress.
Apprendre grâce à la représentation visuelle
Se répéter sans cesse le discours pour la prochaine réunion ou le dernier chapitre de son cours est un procédé fastidieux, que l’on apprécie rarement. Cela est d’autant plus vrai car ce type de répétition n’est pas bien adapté à la manière dont notre mémoire fonctionne. En revanche, la représentation visuelle est beaucoup plus impactante. C’est pour cette raison que les schémas sont plus faciles à comprendre qu’une longue procédure textuelle. Et si vous ajoutez de la couleur, votre cerveau vous en remerciera, et l’information sera plus facilement assimilée.
Le mind mapping est un excellent exemple de représentation visuelle. Utilisé dans les milieux scolaires et professionnels, il aide de nombreux individus à optimiser leur apprentissage. Cette technique peut sembler difficile à maîtriser pour les novices, mais elle s’avère être une aide précieuse pour mieux comprendre et mémoriser les informations, même si vous débutez.
Apprendre par étapes
La quantité d’informations à assimiler peut parfois être décourageante et freiner votre apprentissage, au point de vous démotiver avant même d’avoir commencé. Dans ces conditions, apprendre devient une véritable corvée. Pour éviter cela, il est fortement recommandé de procéder par étapes. Découpez votre leçon ou contenu en plusieurs parties et n'avancez à la suivante qu’une fois la première bien assimilée. Cela évitera les confusions.
Cette méthode permet non seulement de gagner du temps, mais aussi de renforcer votre confiance en vous. Ce processus progressif est au cœur de la Méthode BOCLET®, qui préconise l’apprentissage étape par étape pour maintenir la motivation en s’appuyant sur des acquis solides. Il est préférable de privilégier des séances d’apprentissage courtes et espacées, plutôt que longues et intensives, pour éviter de surcharger votre cerveau.
Utiliser votre subconscient pour apprendre
Pourquoi est-il plus facile de retenir les paroles d’une chanson que le contenu d’un discours ? Parce que vous n’apprenez pas consciemment. Vous retenez les paroles en répétant naturellement la chanson que vous aimez, tandis que votre subconscient enregistre les paroles sans effort. Vous pouvez reproduire ce processus en vous enregistrant en train de lire ou de réciter un texte. Si vous préférez la mémorisation visuelle, placez une carte mentale de votre projet dans un endroit visible, comme la porte du frigo. En la voyant régulièrement, vous la retiendrez progressivement, tout comme une chanson.
Les enfants, dont le subconscient est plus réceptif, peuvent également bénéficier de ces méthodes pour des apprentissages ludiques, comme les tables de multiplication.
Comprendre avant d’apprendre
Une chose à moitié comprise est une chose à moitié apprise ! Ne tentez pas d’apprendre un concept flou ou mal maîtrisé. Il sera difficile pour votre cerveau d’assimiler des informations mal comprises. Pour vérifier si vous avez bien compris, essayez de retranscrire le concept à quelqu’un d’autre de manière claire et simple. Si vous êtes seul, reformulez simplement cette idée. Vous identifierez rapidement les parties qui nécessitent des éclaircissements, car elles seront plus difficiles à exprimer. La restitution est un moyen efficace d’apprendre tout en testant votre compréhension.
Une bonne mémoire : indispensable pour apprendre
Outre ces pratiques, il est essentiel de maintenir une bonne mémoire. Comprendre son fonctionnement, comme les différents types de mémoire, et adopter de bonnes habitudes au quotidien vous aidera à renforcer vos capacités de mémorisation. Plus votre mémoire est optimisée, plus vous pourrez apprendre sans même vous en rendre compte.
Conclusion
Il est tout à fait possible d’apprendre sans que cela ne devienne une corvée, à condition d’adopter une méthode adaptée à votre style d’apprentissage. Procédez par étapes pour éviter la démotivation et la surcharge d’informations, en vous appuyant sur des représentations visuelles telles que les cartes mentales. N’oubliez pas de solliciter votre subconscient, qui peut être un allié précieux dans l’apprentissage. Enfin, veillez à entretenir votre mémoire pour maximiser vos capacités d’apprentissage.