Comment avoir une bonne mémoire ?
Pour améliorer votre mémoire, découvrez les bonnes pratiques à adopter ! Comment avoir une bonne mémoire ? La mémoire, tout comme notre corps, a besoin d’exercice ! Elle est en quelque sorte notre muscle mental. Il est souvent recommandé de faire des exercices pour entretenir sa mémoire afin de conserver ses capacités le plus longtemps […]
Les 5 types de mémoires
Mémoire sémantique, perceptive, mémoire à court terme… Il est facile de s’y perdre. Découvrez vos 5 types de mémoires. Si à première vue la mémorisation pourrait se résumer au processus d’enregistrement d’une information dans notre mémoire, c’est en réalité bien plus complexe que cela. Vous n’êtes sans doute pas sans savoir que nous disposons d’une […]
Lecture rapide : pour quelles situations ?
Retenir mieux en moins de temps : Dans quelles situations utiliser la lecture rapide ? Quand utiliser la lecture rapide ? La lecture est omniprésente dans notre quotidien. Que vous soyez passionné de littérature ou non, vous lisez tous les jours : la liste des courses, un rapport de travail, une dissertation ou encore un […]
Qu’est-ce que la lecture rapide ?
En quoi consiste la lecture rapide ? Quels sont ses avantages ? Voici tout ce que vous devez savoir. Lecture rapide : à quoi sert-elle ? Lire quotidiennement est essentiel. La lecture présente de nombreux bienfaits pour le cerveau, stimulant la mémoire, l’imagination et bien d’autres facultés neurologiques. Vous dites souvent : “Je n’ai pas […]
Que faire pour aimer la lecture ?
Retrouver le goût de la lecture : Comment aimer lire à nouveau ? Comment aimer la lecture ? Lire peut être synonyme de détente pour certains, et de contrainte pour d’autres. Tout le monde n’apprécie pas la lecture de la même manière, et c’est bien dommage ! La lecture offre de nombreux bienfaits pour le […]
15 livres à lire absolument pour booster votre mindset
Ma sélection de 15 livres indispensables de développement personnel Quels sont les livres de développement personnel à lire absolument ? Vous me demandez souvent quels livres je conseille, ceux que je lis en lecture rapide, et lesquels m’ont vraiment marqué. Je vous ai donc concocté mon top 15 ! Si vous vous demandez quels livres […]
Apprendre et mémoriser grâce au mind mapping
Le mind mapping, ou carte mentale, est un excellent outil de mémorisation. Il permet d’optimiser l’apprentissage ainsi que le sens de l’organisation et de la planification. Mais savez-vous pourquoi le mind mapping est si efficace en termes de mémorisation et d’apprentissage ? Voici quelques réponses. Comment fonctionne votre mémoire ? Pour comprendre les raisons d’un […]
Bien nourrir son cerveau
Quelle est la meilleure alimentation pour le cerveau ? Que faut-il manger pour accroître nos capacités mentales ? Quels sont les aliments bons pour la mémoire ? Un esprit sain dans un corps sain… Nous connaissons tous cette phrase. Pour atteindre la Connaissance Illimitée, il est essentiel de savoir bien se nourrir. Pour répondre à […]
Mind mapping au travail : concept et utilité
Le mind mapping, ou carte mentale, est un schéma de représentation visuelle largement utilisé dans les milieux scolaires et professionnels. Il aide à clarifier les idées et permet d’optimiser l’organisation de projets ainsi que l’apprentissage. Mais comment utiliser cet outil au travail et quels en sont les avantages ? Les professionnels de l’éducation et du […]
Rester concentré sur sa lecture
La concentration lors de la lecture n’est pas toujours évidente ! Vous venez d’acheter un livre, le meilleur du moment dans votre domaine ? Super ! Vous commencez la lecture des premières pages, tout se passe bien. Puis, tout à coup, votre portable sonne, une notification Facebook s’affiche. Vous prenez le temps de répondre à […]