La loi de l’attraction
La loi de l’attraction fonctionne comme un aimant, comme deux pôles magnétiques. Elle repose sur un principe simple : nous attirons à nous ce à quoi nous pensons. C’est l’idée selon laquelle nous attirons l’énergie que nous dégageons. Si vos émotions sont négatives, alors vous attirerez du négatif. À l’inverse, si vos pensées sont positives, […]
Miracle Morning : la métamorphose d’une vie
« À vrai dire, si nous ne changeons pas maintenant, notre vie ne changera pas. Si nous ne devenons pas meilleurs, notre existence ne s’améliorera pas. Et si nous ne nous engageons pas à progresser régulièrement, notre vie ne gagnera pas en qualité. Et pourtant, la plupart des gens se réveillent chaque matin en demeurant […]
6 questions par jour à se poser pour se sentir heureux
« Le cerveau gère plus facilement un problème à l’écrit. À l’oral, le sujet a tendance à s’énerver, à revivre le mauvais moment. Écrire régulièrement dans un journal intime permet donc de mieux réguler ses émotions. » Matthew Lieberman En effet, le complexe amygdalien (partie du cerveau responsable de l’intensité de nos émotions) voit son […]
Rends le monde meilleur à travers la vision de l’alchimiste de Paulo Coelho
Paulo Coelho, un auteur reconnu pour ses livres qui poussent à la réflexion et à la quête de la connaissance de soi, nous touche par l’humanité présente dans ses écrits. Son conte philosophique L’Alchimiste permet non seulement de changer notre vision du monde, mais aussi de réaliser une introspection profonde. Rendre le monde meilleur passe […]
Le sport, un allié à différents niveaux
Faire du sport est aujourd’hui un allié indispensable à plusieurs niveaux. On nous rappelle souvent ses bienfaits pour la santé, mais ceux-ci ne se limitent pas uniquement au physique. Le sport a également des avantages psychiques et psychologiques. Le besoin de se dépasser, de relever des défis, et l’attrait pour la compétition poussent les gens […]
Notre cerveau est notre moteur
L’importance de comprendre son cerveau Le cerveau est l’organe le plus sollicité par notre corps. Il perçoit, pense et agit : c’est le moteur de notre vie, il gère tous nos organes. Il fonctionne un peu comme le chef d’une entreprise, veillant à ce que chaque organe accomplisse correctement son travail et envoyant des signaux […]
Comment cultiver ses intelligences ?
Découvrez les différentes activités pour cultiver les 9 types d’intelligence du cerveau ! Exploiter ses intelligences multiples est primordial aujourd’hui. Sources de connaissances et de savoir, chacune de ces intelligences est unique. Avoir des capacités de mémorisation et de mind-mapping grâce à l’intelligence qui nous est propre, être un as de la lecture rapide en […]
Mieux apprendre grâce à l’intelligence multiple
Comment apprendre plus facilement ? Exploitez vos 9 types d’intelligence pour une meilleure mémorisation ! Exploiter ses intelligences multiples est primordial aujourd’hui, sources de connaissances et de savoir, chacune étant bien spécifique. Avoir des capacités de mémorisation et de mind-mapping grâce à l’intelligence qui nous est dédiée, être un as de la lecture rapide avec […]
Qu’est-ce que les intelligences multiples ?
Connaissez-vous le concept des intelligences multiples ? Quels sont ces différents types d’intelligence ? Qu’est-ce que le concept des intelligences multiples ? L’intelligence est un terme vaste, généralement compris par tous. Mais saviez-vous qu’il existe en réalité plusieurs types d’intelligence ? Quelles sont les différentes formes d’intelligence ? Quelle est leur utilité ? Découvrez le […]
Comment apprendre sans apprendre ?
Apprendre sans s’en rendre compte ? Découvrez comment éviter de faire de l’apprentissage une corvée. Comment apprendre sans apprendre ? Pour beaucoup, apprendre est synonyme de contrainte, voire de torture mentale, en fonction des difficultés rencontrées par chaque individu. Cela rend l’apprentissage bien plus laborieux qu’il ne devrait l’être. Et si la meilleure façon d’apprendre […]